胶原蛋白什么时候喝比较好?

  • 匿名用户 提出于2020-03-26 14:38

最佳答案:

喝胶原蛋白的时间应该在睡前一个半小时或者是在早晨刚刚起床的时候,但是在睡前喝是有利于身体吸收的,也就是大概在晚上九点半左右。喝胶原蛋白是需要长期的坚持的,至少要坚持喝三个月,喝的时间太短是没有明显效果的。胶原蛋白什么时候喝比较好?
优质答案:##胶原蛋白什么时候喝比较好?##喝胶原蛋白的时间应该在睡前一个半小时或者是在早晨刚刚起床的时候,但是在睡前喝是有利于身体吸收的,也就是大概在晚上九点半左右。喝胶原蛋白是需要长期的坚持的,至少要坚持喝三个月,喝的时间太短是没有明显效果的。胶原蛋白什么时候喝比较好?