优质答案:##怎样祛斑美白##你好，祛斑和美白是两个步骤，对于美白可以在平时生活中多吃一些胶原蛋白含量充足的食物，这可以使你的皮肤变得更加的白嫩，其次如果想去斑，可以去做一次激光淡化斑点，激光可以击碎产生斑点的色素斑，在平时的生活中多吃维生素c和维生素e含量高的食物，对于这两种需求都是有很好的帮助的。