优质答案:##有效的祛斑方法##一般来说，女性朋友很容易就会出现面部长斑的问题，有很多是因为遗传基因造成的，也有很多原因是因为后天皮肤太干燥了，有没有补充足够的水分，而形成了斑点，也有可能是内分泌出现了问题，所以建议你平时好好调养一段时间，不要长时间熬夜，出门的话，一定要防晒，多吃含有维生素的果蔬，内调加外养方式进行祛斑。