优质答案:##怎么去黑眼圈##患者有黑眼圈，首先需要保证充足的睡眠和营养，不能长时间看电脑或手机，在饮食方面增加高蛋白的摄入量，确保每天摄入超过90克蛋白质。维生素A和E的摄入量需要增加，因为维生素A和E对眼球和眼肌有营养作用，可以在医生的指导下服用维生素A、D和E等药物，平时可以多吃胡萝卜。