最佳答案:
多吃富含胶原蛋白的食物,肉皮中含有大量的蛋白质,其主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,能滋润皮肤,使人体皮肤长得丰满、白嫩,以及皱纹减少或消失,应多吃富含胶原蛋白的食物,例如猪皮、猪蹄等,胶原蛋白是人体本身就含有的成分,比较自然安全。
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