优质答案:##东南眼科医院怎么样##从你的叙述看来，考虑到和长期性压力大，加上睡眠质量欠缺，用眼不科学，造成了眼轴拉长，造成了近视眼有关联。建议，留意歇息，维持心情愉快，配戴适合的近视眼镜，另外有效用眼，控制手机上，电脑电视等细致用眼和近距用眼的应用，多看阅读远方，加强锻炼，例如打乒乓球，乒乓球赛，关键是防止眼疲劳和眼睛度数加重，现阶段真性近视沒有好的医治方式。