优质答案:##超声吸脂瘦手臂术后风险大吗##剖析：减肥瘦身的比较好是方式是少吃多活动，管理自己的饮食搭配，可是需要确保基本的需要，多参加锻炼，特别是在是在餐后要留意适度的活动，不可以一直蹲着，只能那样才有可能减肥瘦身，而且需要坚持不懈，不建议服食减肥瘦身的药品，副作用全是挺大的。也有可能造成比较严重的病发症，出現食欲不振的可能。建议：每日坚持不懈锻练，如慢跑、快步走、跳蝇、转呼啦圈、减肥健身操这些，每顿饭要少吃，特别是在是晚饭，少吃油腻感及其热量高的食物。要合理减肥，不必应用减肥产品及其瘦身茶。