优质答案:##什么减肥药效果比较好##减肥不是快就行的，而是需要找到一个适合自己减肥的方式。不能盲目的去减肥，那样做的话。只怕适得其反。建议可以选择在饮食和运动二方面进行治疗，饮食方面，做到平衡饮食。禁忌辛辣食品，不要吃油炸食物，远离油腻的东西，多吃蔬菜水果。运动方面，则要坚持住每天锻炼。不要停歇。