上海整容医院排名

  • 匿名用户 提出于2020-03-27 13:52

最佳答案:

你好,很高兴为您解答问题。首先要饮食均衡。运动适度。也可以到正规的美容整形机构做手法按摩。手指推拉颈部和下巴。两首屈肘,掌心相合,五指并拢指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴。延伸年底脖子,全面扩展休息十秒钟,然后放松。重复此动作。
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