优质答案:##怎么安全快速减肥##正确科学的减肥方法，就是通过增加运动量，加速脂肪的燃烧和分解，进行科学减肥，同时在饮食方面也应该注意避免服用肥肉，以及过甜过于油腻高热量的产品，需要坚持锻炼减肥，需要一个循序渐进的过程，从健康角度避免盲目滥用减肥的保健品和药物。有可能会对身体造成不良影响。