优质答案:##怎么才能让胳膊减肥？##你好，肥胖其实不单单是你的胳膊上脂肪比较多，其他的部位也有，只不过相对来说要隐蔽一些，建议您按正常的减肥计划来进行减肥就可以了，平时一定不要过多的摄入热量，尽量以清淡的食物为主，高热量高蛋白高脂肪油腻的食物千万要少吃，另外一定要多做运动，只要运动强度够了，那么减肥也是比较容易成功的。