优质答案:##快速瘦胸的方法？##快速瘦胸的方法，比较多见的是避免吃蛋白质含量比较高的食物，同时再配合进行乳房按摩，每天进行20分钟左右，促进局部脂肪燃烧，达到瘦胸效果。您平时还可以选择跑步来瘦胸。