优质答案:##如何快速瘦胸？##建议平时穿内衣的时候要尽量将乳房塞进胸罩里面，平时经常做俯卧撑或者是举哑铃对于瘦胸部都是非常有利的，饮食方面要少吃脂肪含量高的食物。建议平时可以通过慢跑、跳绳等有氧运动来减肥。如何快速瘦胸？