优质答案:##吃什么可以美白##白醋不仅有美白的效果，还能达到祛斑的效果，但是在使用的时候要注意勾兑的比例，要按照1：20的比例来进行勾兑，而且在对水的时候要选择温水，千万不能使用冷水，因为冷水和白醋再配到一起，美白的效果并不是非常的明显，另外在平时可以多吃一些苹果。