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请问瘦肚子比较好的方法?
匿名用户 提出于2020-03-28 07:57
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瘦肚子主要的方式就是进行运动,可选择些针对腹部的运动,比如卷腹运动、平板支撑、仰卧起坐、跑步、波比跳。此外,在运动期间。如果能再进行低脂肪高蛋白的饮食,对瘦肚子也有很大的帮助。
优质答案:##请问瘦肚子比较好的方法?##瘦肚子主要的方式就是进行运动,可选择些针对腹部的运动,比如卷腹运动、平板支撑、仰卧起坐、跑步、波比跳。此外,在运动期间。如果能再进行低脂肪高蛋白的饮食,对瘦肚子也有很大的帮助。
孙苏欣
采纳率 58% | 回答于 2020-03-28 07:57
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