减肥比较好的方法？

  • 匿名用户 提出于2020-03-28 07:58

最佳答案：

减肥一般需要长期坚持，短暂的运动和短暂的节食都会有很大的反弹效果。坚持每天跑步1～2个小时，再结合摄入适量的蛋白质，蛋白质可以参与脂肪的消耗，这样可以有很好的瘦身效果。减肥比较好的方法？
优质答案:##减肥比较好的方法？##减肥一般需要长期坚持，短暂的运动和短暂的节食都会有很大的反弹效果。坚持每天跑步1～2个小时，再结合摄入适量的蛋白质，蛋白质可以参与脂肪的消耗，这样可以有很好的瘦身效果。减肥比较好的方法？
默认排序时间排序

0个回答

相关问题