优质答案:##瑜伽减肥瘦腰方法##瑜伽减肥瘦腰的方法，这个要在专门的瑜伽机构进行相关的锻炼是比较好的，而且不管选择哪一种锻炼的方法，都需要长期的坚持，才能够达到比较好的效果，瑜伽长期的坚持做对身体来说也是可以起到很好的作用的，而且减肥就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，是不能够长期的坚持锻炼，少吃多餐。