优质答案:##怎样才能瘦腿？##若想有效瘦腿应多做腿部运动，如慢跑、骑自行车、游泳、跳绳等，在运动前应做热身运动，避免意外的发生。平时可局部热敷、按摩腿部，促进局部脂肪消耗。避免久站或久坐，注意饮食的合理性。