优质答案:##怎样可以瘦腿呢##您好，你的情况考虑如果想瘦腿的话，可以在适当运动的同时，加以适当的按摩，会有很好的疗效的可以每天跳绳，一般每天1000下，可以分不同的时段来完成，在跳绳后可以加以按摩小腿，长期坚持会有很好的效果，进行游泳也瘦腿！建议平时注意少吃膨化食品！如果小腿很粗的话是运动而来的，那么它应该是，肌肉比较发达，那么这种情况的事没有必要去减的，也减不下来。