优质答案:##吃什么可以祛斑美白##能够去斑美白的食物：香莱、青柠檬、油菜地、西红柿、柿椒、紅豆、觉菜、莴笋、大豆、鲜红枣、牛乳，可是奏效時间迟缓，能够做激光去斑，这一手术治疗的外伤较为小，手术治疗实际效果也较为大自然。建议不必吃辛辣食物辛辣食物，不可以吸烟饮酒，避免太阳曝晒。