优质答案:##男性运动减肥方法有哪些？##运动减肥的方法是比较多的，要选择适合自己的一些体育运动，长期的坚持才能够达到比较好的效果，而且在减肥的时候要注意饮食的清淡，做到少食多餐，不要暴饮暴食，多吃静静的蔬菜水果，少吃过于油腻的食物，不要喝咖啡浓茶这样的食物，通过节食来减肥的话，对身体的伤害是比较大的。