优质答案:##怎样能快速减肥呢？##并没有什么能够快速减肥的方法，减肥就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，和自己的一些不良的生活习惯有着直接的关系，所以说建议你还是要改变一下自己的这种工作方式，要适当的进行一些体育锻炼是比较好的，而且总是坐在那里会造成脂肪的堆积，一是要做到少吃多餐，不要暴饮暴食。