优质答案:##产后按摩减肥有效果吗##产后通过按摩进行减肥是可以起到一定的效果的，但是单纯的靠按摩进行减肥是不能够达到很好的效果的。想要在短时间内达到减肥的目的一定要注意加强进行有氧锻炼。通过有氧锻炼可以有效的促进脂肪的燃烧，从而达到减脂的目的。减肥期间还需要注意调整饮食结构，多吃一些清淡的食物，不要吃一些高热量的食物，否则会诱发脂肪的形成。