优质答案:##吃什么美白？##你好，提议你吃含有维他命c的新鲜水果，维他命C可以令人变亮，箩卜素也很关键的，多吃某些红萝卜和胡萝卜。也有许多蔬菜水果全是很非常好的，东瓜、豆芽菜这些，提议每日做有关的日常烹饪。