优质答案:##吃什么东西美白##可以多吃含有维生素的食物，比如西红柿，黄瓜等，因为荔枝含有铁物质所以也是有美白效果的，但是容易上火，需要注意。吃一些新鲜的水果蔬菜，比如冬瓜，既有美白又有瘦身的作用，还可以吃一些，胡萝卜，樱桃之类的食物。