男性减肥要注意什么?

  • 匿名用户 提出于2020-03-28 08:07

最佳答案:

男性要减腹部不是那么容易的,一方面需从控制饮食开始,另外需进行针对性的运动,而这两种方式也都不是一蹴而就的,都需要长时间的坚持,健康的减肥没有捷径而言,靠的长时间的坚持,靠的是意志力,饮食上要靠意志力抵抗诱惑,运动上要靠意志力保持。
优质答案:##男性减肥要注意什么?##男性要减腹部不是那么容易的,一方面需从控制饮食开始,另外需进行针对性的运动,而这两种方式也都不是一蹴而就的,都需要长时间的坚持,健康的减肥没有捷径而言,靠的长时间的坚持,靠的是意志力,饮食上要靠意志力抵抗诱惑,运动上要靠意志力保持。