优质答案:##比较好减肥方法是什么？##如果您目前需要减肥，那么首先需要保持低脂低热量的饮食习惯，其次可以按照少量多餐的频率进食。除此之外，您在平时也可以选择多进行慢跑、瑜伽等有氧运动，可以有效的达到减肥的效果。