优质答案:##女人抗衰老养颜食谱##女人抗衰老养颜，并没有什么具体的食谱，但是随着年龄的增长，尤其是一些生过孩子的女性，尽量多吃一些含高蛋白质的食物和胶原蛋白质的食物，可以帮助美容养颜，延缓衰老，条件允许的话，比较好是去当地比较正规的美容，按期去做一次护理，再做一次面部的清洁。