优质答案:##用什么方法减肥比较好##比较好的减肥方法还是要坚持的进行体育锻炼，养成有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，而且体育锻炼比较好不要中断，在日常的饮食当中也要进行相关的控制，一定要做到少吃多餐，营养全面，要细嚼慢咽，多吃新鲜的蔬菜水果，这些对于减肥来说都是可以起到很好的作用。