优质答案:##如何缩阴##首先应该进行功能锻炼，检查一下是否有阴道炎、宫颈炎等实质性的炎症，另外还应该观察一下局部皮肤粘膜是否有红肿、热疼等急性炎症的表现，如果有阴道炎，应该根据感染的病原菌选择抗生素，排除炎症的话，多进行一些局部的按摩热敷，或者是采取红外线理疗，改善微循环，多进行一些提肛运动可以有效缩阴，提高阴道平滑肌的收缩功能，提高性生活质量。