优质答案:##臀部下垂怎么办##当出现腿部下垂的现象的时候，首先建议平时一定要加强肢体的锻炼，或者可以通过跑步，或者练瑜伽来增加体育锻炼，来缓解臀部下垂的现象，如果是存在因为病理性原因导致的情况，需要及时的到相关正规的医院进行查明病因，通过，治疗方法来改善患者的这种情况。