优质答案:##三月不减肥没人追该怎样减肥？##你好自己的体型本来就属于肥胖类型的，那么建议你还是要下定决心来减肥，减肥是一个长期的过程，需要坚强的毅力才能够达到减肥的效果，而且你因为肥胖而出现了这样的情况，更要好好的减肥减肥没有特别有效的方法，但是要坚持锻炼身体，少吃多餐，不要暴饮暴食