减肥食物有哪些?

  • 匿名用户 提出于2020-03-29 18:26

最佳答案:

在减肥期间的饮食很重要,不要吃高脂肪、高糖、高胆固醇的食物,比较好多吃高蛋白、高维生素的食物,比如苹果、山药、萝卜、黄瓜、西红柿、香菇、芹菜等食物,当然也要适当的吃肉,以白肉为主。
优质答案:##减肥食物有哪些?##在减肥期间的饮食很重要,不要吃高脂肪、高糖、高胆固醇的食物,比较好多吃高蛋白、高维生素的食物,比如苹果、山药、萝卜、黄瓜、西红柿、香菇、芹菜等食物,当然也要适当的吃肉,以白肉为主。