优质答案:##如何减掉腹部赘肉？##想要减掉腹部赘肉，您平时要注意控制饮食的摄入，还要增加机体的运动量，两者相结合才能够有效减掉赘肉。饮食上尽量避免食用脂肪、糖分含量高的食物，应该养成规律的饮食习惯，有利于机体的健康。如何减掉腹部赘肉？