怎么减掉腹部肥肉?

  • 匿名用户 提出于2020-03-29 19:19

最佳答案:

腹部肥肉相对而言要比其他地方的更难减掉。如果我们久坐,腹部脂肪堆积,脂肪多。建议:饮食上以低脂、低糖、清淡易消化饮食为宜,日常生活要加强腹部的锻炼,可以做些仰卧起坐等腹部运动。怎么减掉腹部肥肉?
优质答案:##怎么减掉腹部肥肉?##腹部肥肉相对而言要比其他地方的更难减掉。如果我们久坐,腹部脂肪堆积,脂肪多。建议:饮食上以低脂、低糖、清淡易消化饮食为宜,日常生活要加强腹部的锻炼,可以做些仰卧起坐等腹部运动。怎么减掉腹部肥肉?