优质答案:##我想变瘦 但又懒的运动 请问怎么办##我这五个月胖了15斤多。本来125就够胖了。现在都成140我该怎么办。感觉上一天班特别累。晚上饭吃的晚。还吃完就睡。早上从没吃过饭。考虑可能是和饮食有关，在平时生活中多吃鲜的蔬菜和水果，避免油腻性食物。吃完饭后可以适当运动，有助于控制体重