优质答案:##减肥效果比较好的方法有？##每日吃的量不必过多，并且只能在觉得饿的那时候才能够吃，而且假如要多吃一些或牛乳应在每日中午16前吃了，16点后也不容许进食了，再饿得话就只有吃丝瓜或番茄。大麦茶仅仅能够换气、有利于胃肠的消化吸收、降低人体脂肪沉积、是减肥瘦身协助品、可是并不是彻底能减肥瘦身的。大麦茶的别的主要用途：1，全身美白。家中有浴盆的MM能够把喝了的茶袋放入浴盆里，或者立即把茶叶茶倒入浴盆，能够依据本人需要滴进某些单方精油，比如玫瑰花、熏衣草等，做个全身美白的SPA。2，过夜的大麦茶用于刷眼眉，眼眉会越来越浓黑。3，用湿热的新鮮大麦茶来洁面，还可以超过美白皮肤的实际效果。请来靠谱信誉度好的大店铺选购。