优质答案:##养乐多减肥吗？##如果想真正减肥的话，那么记住六个字，管住嘴迈开腿，也就是说少吃一些富含脂肪以及油炸食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果等，并且配合以体育锻炼，只有这样两者相结合，才能够真正的减肥，而对于市场上一些保健品，减肥药，是没有什么很好的减肥效果的。