优质答案:##男人怎么快速美白##可以敷一些美白面膜，对美白来说主要的就是防晒了，只要是暴露的地方都要擦，而且是每两小时擦一次的。其次还要注意饮食，有吃含有维生素的蔬菜及水果，但不要吃芹菜香菜胡萝卜，要吃也要在晚上吃，因为这些蔬菜是会吸光的，还要多喝牛奶或豆浆，少吃对皮肤有刺激的食物如油炸的麻辣的东西。