优质答案:##冬天应该怎样减肥呢？##病情分析：建议你坚持运动,同时控制饮食,不吃油腻食物和夜宵,多吃蔬菜水果,除了一日三餐不要吃其他东西,不过可以在下午的时候吃一个水果，有辅助作用,不过建议每天坚持慢跑或者打羽毛球,跳绳，每天运动少30分钟。