优质答案:##肚子上的赘肉怎么减呢？##肚子上的赘肉，多是因为长时间久坐，吃了过多高脂肪类的食物，加上没有及时运动消耗后导致的。建议：如果想要减肚子上的脂肪，首先应少吃高脂肪食物，多做一些仰卧起坐或卷腹，能促进腹部脂肪消耗，从而达到减肥的目的。