优质答案:##如何预防掉头发？##预防脱发就要从自己的生活习惯开始改善，平时早睡早起，不要熬夜，饮食清淡，油腻的食物不要吃，洗头的时候水温不要过高，适当的按摩头皮，可以促进头皮部位的血液循环，平时多吃黑芝麻、黑豆等食物，对于头发的滋生也比较好。