最佳答案:
一直多喝温开水,可以喝柠檬蜂蜜水,喝牛奶,羊奶,豆奶,这些都有助于淡化吸收的作用,可以补充维生素c和维生素e,有美白和淡化色素的效果,避免紫外线的照射,少吃红烧,辛辣,刺激性等食物,如果通过以上调理效果不好,可以采取激光手术对症处理,有助于改善。
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