优质答案:##怎样才能更好的减肥##要想更好的减肥，那么就要养成有规律的生活饮食方式，这个是前提是非常重要的因素，如果说已经非常肥胖了，一定要下定决心减肥，因为减肥是一个长期的过程，过度的肥胖会影响正常的生活，也是一些疾病的危险因素，要想到这些就要坚持进行减肥，坚持的进行体育锻炼，然后饮食当中做到少吃多餐。