优质答案:##怎么才能更好的减肥呢##想要更好的减肥，那么就要通过运动和饮食相结合的这种方法，因为减肥并没有其他更好的途径，也没有快速减肥的方法，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要通过运动和饮食相结合，才能够达到比较好的效果，要坚持锻炼身体，提高身体素质，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃多餐。