优质答案:##美白牙齿用什么方法比较好？##牙齿发黄可分为外源性着色和牙齿本身发黄，外源性着色通常有利于清洁牙齿，而牙齿本身发黄则需要冷光美白。在你的情况下，建议你先去看医生，不管是外部着色还是发黄。冷光美白可以在30分钟内将牙齿的白度提高5-14个色标。美白效果可以保持2年。也可以烤瓷牙，包括看牙齿的形状、角度和颜色等。