优质答案:##产妇第一周食谱##产妇第一周的食物要注意清淡，因为产妇生完产之后，要尽快地让孩子多吸一下乳头，促进奶水分泌，这样孩子才会有母乳吃，如果产妇生完孩子之后就开始吃一些太过于补的食物，可能会造成奶水堵塞，所以像鸡汤之类的，可以在一周之后再给产妇添加，要让产妇多喝水，多注意休息，才有利于身体的恢复。