优质答案:##腰腹部减肥瑜伽##您好，靠这种得话不可以具有减肥瘦身的，需要留意平常留意防止胆固醇高，高脂，葡萄糖的食材。并且需要加强锻炼，例如慢跑跳蝇有益于改进的，需要留意定期维护下列。并且长期应用菏叶得话，也会造成身体不适的，要留意以上二点来减肥瘦身的