优质答案:##健康减肥快的方法有哪些啊##健康减肥的方法是有的，那么一定要通过运动和饮食相结合的方法是比较好的，减肥并没有什么快的方法，所以说一定要调整好自己的心态，特别是在饮食当中进行控制，要少吃零食，甜食，垃圾食品和高热量的食物，特别是鸡腿汉堡包薯条，这样的时候要少喝一些碳酸类的饮料，做到饮食营养全面，但是少吃多餐。