优质答案:##怎样才能好有效的丰胸##保持正确得坐姿，洗澡健胸按摩，多吃利于胸部发育的食物和运动丰胸。沐浴的时候可以使用淋浴头冲洗胸部，水的温度要适中，每次至少冲洗1分钟，这样起到按摩胸部腺体的目的。可以选择运动丰胸，可以做一些正常的运动有扩胸、深呼吸、游泳等。